Kokusai Shorinjiryu Karatedon katat
Katat ovat yksin suoritetettavia, pitkiä liikesarjoja kuvitteellisia hyökkääjiä vastaan. Tyylisuuntaamme kuuluvat seuraavat katat:
- Wanshu
- Ananku
- Seisan
- Bassai
- Gojushiho
- Chinto
- Kushanku
- Pinan 1–5
- Naifanchi 1–3
Katat voidaan johtaa okinawalaisiin perinteisiin muotoihin. Näiden ohella Kokusai Shorinjiryu Karatedossa harjoitellaan peruslyönteihin ja -torjuntoihin perustuvia Kihon-katoja neljänä eri versiona:
- Chi-no kata ("maa")
- Kuu-no kata ("ilma")
- Ten-no kata ("taivas")
- Shuto-no-kata
Kihon-katat ovat Soshi Matsuoin kehittämiä katoja, joita käytetään karaten ja kobudon perusharjoittelussa.